マグネシウム– tag –

サプリって意味あるの？ そう思っていた筆者ですが、たった3つのサプリを取り入れただけで、朝の目覚めや肌の調子、気分の安定に変化を感じるようになりました。 その“...

最近なんとなく疲れが取れない… 夜ベッドに入っても、なかなか寝つけない… そんな不調、もしかすると “マグネシウム不足” が原因かもしれません。 実は僕自身、 ・睡眠...